Người viêm đại tràng nên hạn chế ăn những đồ ăn nào?

Người bệnh viêm đại tràng nên hạn chế các món ăn nhiều dầu mỡ, đồ chiến rán, đồ ăn cay nóng. Cũng không nên ăn nhiều thịt, vì thịt có nhiều protein (đạm) là nguyên nhân dễ gây ra rối loạn tiêu hóa. Nên ăn nhiều rau củ quả, đặc biệt là đồ luộc. Những người đang bị rối loạn tiêu hóa càng cần quan tâm đến vấn đề này trong ngày Tết.

Các loại rượu bia, nước ngọt nhiều ga sẽ tiêu diệt một lượng lớn lợi khuẩn, làm mất cân bằng hệ vi sinh vật trong đường ruột, gây ra tình trạng ậm ạch, khó chịu, đau bụng và rối loạn phân.

Những người khỏe mạnh bình thường cũng không nên ăn đồ ăn để quá lâu trong tủ lạnh, với những người bệnh viêm đại tràng lại càng không nên. Chỉ nên để đồ chín trong tủ lạnh 1-2 ngày, vì thực phẩm để lâu dễ bị nhiễm khuẩn. Đồ ăn để tủ lạnh cần đạy kín tránh bị nhiễm khuẩn làm hỏng thức ăn.

Giải pháp cho người viêm đại tràng trong dịp Tết

Trong thời điểm Tết, người bệnh có thể tăng cường bổ sung cá loại men vi sinh có chứa các lợi khuẩn để giúp tiêu hóa và hấp thu tốt hơn, đặc biệt là lợi khuẩn bifidobacterium, vì loại lợi khuẩn này cư trú chủ yếu ở đại tràng. Trong đại tràng có rất nhiều loại lợi khuẩn sống cộng sinh với nhau, vì vậy cần phải bổ sung liên tục để tạo sự cân bằng cho hệ tiêu hóa. 

Bổ sung lợi khuẩn Bifido giúp người viêm đại tràng yên tâm ăn Tết

Ở những người bị viêm hay rối loạn tiêu hóa, việc bị tái nhiễm bệnh trong thời gian Tết có thể tăng cao. Người trẻ dễ cân bằng hệ vi khuẩn, nhưng với người già hay người bệnh khả năng này kém hơn. Vì thế người già và người bệnh nên bổ sung nhiều lợi khuẩn bifidobacterium hơn trong dịp Tết. Ngoài ra, tuổi thọ của vi khuẩn bifidobacterium chỉ được 2 tuần, vì vây việc bổ sung thường xuyên để đảm bảo sức khỏe đường ruột là rất cần thiết.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido lại rất nhạy cảm với môi trường axit dạ dày nên khi chọn mua sản phẩm người bệnh nên chọn đúng loại mới có hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường có một số loại men vi sinh của Nhật Bản, sử dụng công nghệ cao đưa được lợi khuẩn sống Bifido vào tận ruột non và đại tràng sẽ có tác dụng rất cao, giúp người viêm đại tràng yên tâm ăn Tết, không lo các triệu chứng đau bụng, đi ngoài, phân sống, phân lỏng… hành hạ. 

Nguyễn Vinh

Số liệu tiêu thụ xe trong năm 2018

1. Mazda CX-5

5 mẫu SUV/Crossover được ưa chuộng nhất Việt Nam

Theo đó, kết thúc năm 2018, Mazda CX-5 tiếp tục dẫn đầu bảng xếp hạng những mẫu SUV/Crossover bán chạy nhất với doanh số đạt 12.243 xe, tăng 36% so với năm 2017. Với lượng xe bán ra ấn tượng tại Việt Nam, Mazda CX-5 đang dần bỏ xa các đối thủ khác trong phân khúc.

2. Honda CR-V

Honda CR-V

Đứng ở vị trí thứ 2 là Honda CR-V, trong năm 2018 lượng xe Honda CR-V bán ra thị trường Việt Nam đạt 8.819 xe, tăng 150% so với cùng kỳ năm 2017. Là một trong những mẫu xe SUV bán chạy nhất trong phân khúc kể từ khi ra mắt thị trường Việt Nam năm 2017, Honda CR-V thế hệ thứ 5 đã ghi dấu ấn với khách hàng.

3. Hyundai Tucson

Hyundai Tucson

Đứng ở vị trí thứ 3 là Hyundai Tucson, đây là mẫu xe được đông đảo khách hàng lựa chọn vì có mức giá bán khá hợp lý, bên cạnh đó là những trang bị vừa đủ giúp cân bằng được mọi chi phí của người dùng. Trong năm 2018, Hyundai Tucson đạt mức doanh số 6.938 xe.

4. Toyota Fortuner
 

Toyota Fortuner

 
Bên cạnh đó, chỉ kém cạnh Hyundai Tucson đôi chút là Toyota Fortuner, trong năm 2018 Fortuner bán ra thị trường 6.035 xe. Tuy mức doanh số này của Fortuner được cho là không mấy thành công khi đã giảm mạnh 54% so với năm 2017. Do đó, mẫu xe được mệnh danh là “vua SUV” này ngậm ngùi tụt xuống vị trí thứ 4.

5. Ford Ecosport

Ford Ecosport

Đứng ở vị trí cuối cùng danh sách 5 mẫu SUV/Crossover được ưa chuộng nhất Việt Nam là Ford Ecosport với doanh số đạt 4.844 xe, tăng 21% so với năm trước. Tuy doanh số vẫn tăng trưởng so với năm trước nhưng Ecosport vẫn tụt xuống vị trí thứ 5 do các các đổi thủ khác ở top trên tăng trưởng mạnh hơn.

(Theo Thể thao 24/7)

Trân trọng mời bạn đọc gửi tin, bài, ảnh, video cộng tác về chuyên trang qua email: otoxemay@vietnamnet.vn. Xin cảm ơn!

Top 10 mẫu ô tô bán chạy nhất tháng giáp Tết

Có tới 5 cái tên Toyota trong danh sách 10 mẫu xe bán nhiều nhất tháng 12/2018 vừa qua. Nếu như sự xuất hiện của Vios, Fortuner hay Innova không còn là sự ngạc nhiên, thì Wigo, Yaris… đã có kết quả kinh doanh thực sự gây bất ngờ.